Een lichter leven muziektherapie

Muziektherapie

Muziek is.... de taal van liefde.

 

Wat muziek voor mij betekent: plezier, levensgeluk en het voelen van alle emoties. Ik ben Monique en als ik muziek maak, voel ik: "Dit is wie ik ben" en dit wil ik graag met jou delen. 

 

Vanaf mijn 17e stopte ik met muziek uit gebrek aan zelfvertrouwen. Hierna volgde een periode van depressiviteit. Op sommige momenten was ik somber en moe, op andere momenten was ik druk, druk aan het werk of druk met het huishouden; ik ben druk bezig geweest om niet te hoeven voelen. Dan voelde ik geen pijn, maar ook geen geluk.  Nu voel ik dat het anders kan: alle emoties mogen er zijn. Geluk en verdriet gaan hand in hand.

 

Wil je ook stappen nemen op weg naar geluk?

Op je pad naar eigenliefde; de weg naar......

Een lichter leven